Формування навичок психологічної самодопомоги в умовах тривалого стресу війни
19 жовтня відбулося засідання учасників неформального об'єднання психологів Тростянецької селищної ради на тему "Формування навичок психологічної самодопомоги в умовах тривалого стресу війни".
Психологи громади обговорили практичне використання в роботі інформаційних ресурсів сайту www.howareu.com Всеукраїнської програми ментального здоров'я, ініційованої Першою леді Оленою Зеленською, ознайомилися з перевагами та недоліками мобільних застосунків, що забезпечують психологічну підтримку в умовах обмеженого доступу. Подібні цифрові інформаційні технології можуть бути ефективними інструментами в психосоціальній підтримці усіх верств населення, які відчувають наслідки війни.
Також учасники засідання відпрацювали психологічні техніки та поповнили свій професійний арсенал вправами на подолання негативних емоційних станів в умовах тривалого стресу.
#Координаційний центр КМУ / Mental Health UA
#тияк
#howareyou
#ментальне здоров’я
